تحصیل در کانادا همراه با روش و شرایط

بسیاری از دانشجویان با دلایل گوناگون این روز‌ها به فکر مهاجرت تحصیلی هستند. اما باید توجه داشت که کشور مقصد، دانشگاه و نوع اپلای تحصیلی می‌توانند انتخاب‌های تاثیرگذاری باشند. تحصیل در کانادا آرزو و رویای خیلی از دانشجویان و حتی دانش آموزان است که با توجه به سطح علمی بالا و شهریه‌ی دانشگاه‌های این کشور، به نظر دست نیافتنی میرسد اما اگر از راه و روش درست مراحل را پیش ببرید، مهاجرت تحصیلی به کانادا، تبدیل به یک رویای صادقه می‌شود. اگر می‌خواهید مسیر پر پیچ و خم تحصیل در کانادا را شروع کنید، در ادامه با ما همراه باشید.

آشنایی با کشور کانادا

کانادا کشوری در قاره‌ی آمریکاست که با توجه به شرایطی که در اختیار مهاجران قرار داده، تبدیل به یک گزینه‌ی مناسب و محبوب شده تا بسیاری تلاش کنند به روش‌های مختلف، اقامت دائم و حتی موقت این کشور را اخذ کنند. شرایط ویژه و بسیار خوب فرهنگی، اقتصادی، آب و هوایی و البته سیاسی کانادا، و سطح بالای علمی دانشگاه‌ها باعث شده تا افراد زیادی در مقاطع مختلف، برای تحصیل در کانادا هدف گذاری کنند.

بهترین کشورها برای تحصیل

اگر بخواهیم کشورها را بر اساس مزیت‌هایی که برای دانشجویان ایرانی دارند رتبه‌بندی کنیم، با توجه به معیارهای اقتصادی، علمی و فرهنگی، لیست ما با لیستی که شامل بهترین مقاصد جهان برای تحصیل باشد متفاوت خواهد بود. در ادامه به بررسی مزایای چند کشور که پذیرای دانشجویان بین المللی هستند، می‌پردازیم؛

آمریکا

دانشگاه‌های آمریکا هم از نظر تعداد دانشجویان بین‌المللی و هم سطح علمی آن‌ها، رتبه‌ی اول را در جهان دارد اما نسبت به امکاناتی که ارائه می‌کند، هزینه‌های زیادی برای دریافت ویزای تحصیلی آن وجود دارد که همین مسئله آمریکا را از لیست اولویت‌های بسیاری از ایرانیان، خارج می‌کند.

پرتغال

پرتغال درست در مقابل آمریکا قرار دارد و بر خلاف سطح آموزشی، مزایا و تسهیلات مناسبی را در اختیار دانشجویان بین‌المللی قرار میدهد تا فشار اقتصادی کمتری را تحمل کنند؛ عدم نیاز به مدرک زبان و امکان دریافت ویزای همراه، از دیگری مواردی است که پرتغال را به یک مقصد خوب برای مهاجرت تحصیلی تبدیل کرده است.

استرالیا

استرالیا هم از کشورهایی است که میزبان خوبی برای دانشجویان بین المللی و ایرانی می‌باشد. آب و هوای بی نظیر و طبیعت دلنشین این کشور، ارائه‌ی بورسیه‌های تحصیلی گوناگون و رتبه‌ی جهانی قابل قبول بسیاری از دانشگاه‌های استرالیایی، باعث شده تا تحصیل در استرالیا گزینه‌ی جذابی به نظر برسد.

ایتالیا

این کشور با خدود ???? دانشجوی ایرانی تبار، از محبوب‌ترین کشورها برای مهاجرت تحصیلی ایرانیان به نظر میرسد. اپلای تحصیلی ایتالیا به سرمایه‌ی زیادی نیاز ندارد؛ چرا که این کشور تسهیلا و وام‌های دانشجویی مختلفی ارائه می‌دهد تا با دغدغه‌ی مالی کمتری در آنجا تحصیل کنید؛ جالب است بدانید ایتالیا ابداع کننده‌ی بسیاری از روش‌های تدریس دانشگاهی است که این موضوع گواهی بر سطح علمی دانشگاه‌های این کشور می‌باشد.

کانادا

و امّا تحصیل در کانادا ؛ اپلای در دانشگاه‌های کانادا برای دانشجویان از سر تا سر دنیا، یک هدف مهم محسوب می‌شود. تقریبا همه‌ی دانشگاه‌های این کشور دارای رتبه‌ی جهانی بالا هستند و می‌توان گفت، قوی‌ترین سیستم آموزش را دارند. در عین حال علی رغم کیفیت بالا و امکانات بسیار کاربردی دانشگاه‌ها، شهریه‌های دور از ذهن و عجیب ندارند. یک فاکتور مهم که تحصیل در کانادا را جذابتر می‌کند، این است که به گزارش OCED، دانشجویان بین المللی این کشور سهم زیادی در بالا نگه داشتن سطح علمی دانشگاه‌ها دارند و این به آن معناست که دانشجویان بین المللی دچار تبعیض نمی‌شوند و درست به اندازه‌ی دانشجویان کانادایی امکان رشد و پیشرفت دارند.

مقاطع تحصیلی مختلف در کانادا

شما میتوانید در هر مقطعی از تحصیلات، برای مهاجرت تحصیلی اقدام کنید اما برخی آسانتر و کم هزینه تر و برخی گرانتر و پیچیده‌تر هستند. در این بخش سعی کردیم تمامی مراحلی که میتوانید برای اپلای تحصیلی در آنها اقدام کنیم را توضیح دهیم.

دوره کالج

این دوره، کمی از فضای آکادمیک فاصله داشته و بیشتر برای ورود به بازار کار و تقویت مهارت‌های گوناگون مناسب است. برای گذراندن این دوره، ارائه‌ی رزومه‌ی تحصیلی و مدرک زبان الزامی است امّا اپلای برای این مقطع تحصیلی به علت ریسک عدم پذیرش بالا، شاید بهترین روش مهاجرت تحصیلی به کانادا نباشد.

پری مستر یا دوره‌ی مقدماتی لیسانس

 این دوره با عنوان آماده سازی علمی فعالیت می‌کند و مناسب افرادیست که از لحاظ سطح علمی و زبان، موفق به اخذ پذیرش دانشگاه برای دوران لیسانس یا فوق لیسانس نشده‌اند.

بیشتر بدانید: شرایط تحصیل در قبرس شمالی

دوره لیسانس

 تحصیل در مقطع لیسانس در کانادا، تنها نیاز به مدرک پیش‌دانشگاهی دارد. مزیت این مقطع آن است که می‌توانید با میانگین درآمد ?? دلار روزانه، کار دانشجویی داشته باشید. لازم به ذکر است که امکان اخذ بورسیه تحصیلی در مقطع لیسانس، نزدیک به صفر است.

دوره فوق لیسانس

 مهاجرت تحصیلی به کانادا در این مقطع تحصیلی بسیار رایج‌تر از مقطع لیسانس است. تفاوت دوره‌ی فوق لیسانس در کانادا با ایران، در روش‌های متفاوت گذراندن آن است. به طوریکه شما می‌توانید جدای از حالت ترکیبی مرسوم در ایران، تنها با ارائه‌ی ریسرچ و پروژه و یا فقط با گذراندن واحدهای درسی، مقطع فوق لیسانس را بگذرانید. برای اپلای، به آیلتس حداقل ? و معدل لیسانس ?? نیاز خواهید داشت.

دوره‌ی دکترا

 اکثر دانشجویان ایرانی برای مهاجرت تحصیلی، در مقطع دکترا اقدام می‌کنند. چرا که گرفتن فاند و کمک هزینه‌ی تحصیلی در این دوره راحتتر از مقاطع پایینتر است. جهت اپلای برای دوره دکترا، باید جدای از آیلتس ?.? و معدل بالای ?? لیسانس و فوق لیسانس، یک رزومه‌ی علمی-پژوهشی قابل قبول نیز داشته باشید.

مدارک مورد نیاز برای تحصیل در کانادا

در هر مقطع تحصیلی، مدارک خاصی نیاز است که اگر قصد مهاجرت تحصیلی به کانادا را دارید بهتر است از حالا به فکر تنظیم و دریافت آن‌ها باشید. در جدول زیر به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم.

اعتبار دانشگاه‌های کانادا

اکثر دانشگاه‌های این کشور، رنکینگ جهانی مناسبی داشته و اعتبار مدرک آن‌ها بسیار بالاست. به همین علت است که تحصیل در کانادا، رویای دانشجویان سرتاسر جهان است. در جدول زیر رتبه‌ بندی دانشگاه‌‌های کانادا را از منظر Times و Qs مورد بررسی قرار می‌دهیم که رفرنس خوبی برای تعیین اعتبار دانشگاه‌های کانادا خواهد بود.

شرایط مهاجرت تحصیلی به کانادا

شرایط مختلفی می‌توانند امکان پذیرش شما در دانشگاه‌های کانادا را کم یا زیاد کنند که در ادامه به شرح برخی از این موارد میپردازیم.

شرایط سنی

شرط سنی تحصیل در مقاطع مختلف متفاوت است؛ مثلا در مقطع کارشناسی سن خاصی تعیین نشده اما اگر اختلاف زمانی زیادی از آخرین مدرک تحصیلی شما تا روز اپلای وجود داشته باشد، باید توجیه و توضیح قانع کننده‌ای در این باره ارائه دهید. اگر برای ارشد قصد اپلای دارید، نباید از فارغ التحصیلیتان بیش از ? سال گذشته باشد و در نهایت برای دکترا، محدودیت سنی وجود ندارد.

سطح زبان

همانگونه که گفته شد برای تحصیل در مقطع کارشناسی نیازی به مدرو آیلتس نیست اما برای ارشد و دکترا باید آیلتس حداقل ? داشته باشید. برای برخی رشته‌ها در برخی دانشگاه‌ها هم نیاز به تسلط بر زبان فرانسوی دارید.

شرط تمکن مالی

برای اپلای تحصیلی کانادا، باید هزینه‌ی یک سال زندگی که حدود ?? هزار دلار است را در حساب خود داشته باشید. البته این مبلغ کافی نیست و از آنجایی که ایران از کشورهای پرریسک محسوب می‌شود، گردش مالی و دیگر مدارک شما نیز توسط سفارت مورد بررسی قرار می‌گیرد تا اطمینان حاصل شود که توانایی اقتصادی برای تمکن مالی خود و همراهتان را دارید.

اخذ تاییدیه

برای اقدام به مهاجرت تحصیلی به کانادا، باید از یک دانشگاه معتبر تاییدیه بگیریر. از طرفی پیش از اقامت موقت، باید تعهد بدهید که پس از اتمام تحصیل، این کشور را ترک خواهید کرد.

رشته‌های پرطرفدار کانادا

هر دانشگاه و کشوری، در یک سری رشته‌های تحصیلی پیشرو و زبانزد است و نیا بازارکار به آن‌ها گسترده‌تر می‌باشد. در کانادا به ترتیب رشته‌های زیر از محبوبیت و اعتبار بیشتری برخوردارند؛

• علوم مدیریتی
• مهندسی نفت و شیمی
• اقتصاد
• روانشناسی
• زمین شناسی

• مهندسی نرم افزار
• مدیریت کسب و کار
• پزشکی و داروسازی
• مهندسی عمران
• مهندسی مکانیک

هزینه‌ی تحصیل در کانادا

قبل از اپلای تحصیلی کانادا، بهتر است اطلاعات مناسبی درباره‌ی شهریه‌ی دانشگاه‌های کانادا به دست آورید. دانشگاه‌های کانادا به نسبت سطح علمی و امکاناتی که دارند، شهریه‌ی معقولتری در مقایسه با آمریکا و انگلستان دریافت می‌کنند.هزینه‌ی تحصیل در کانادا ، به استان، دانشگاه و رشته‌ی تحصیلی بستگی دارد؛ اطلاعات جدول ذیل تنها به صورت میانگین و تقریبی مطرح شده است:

از آن جایی که شهریه‌ی مقطع دکترا فرد به فرد متفاوت است و اختلاف زیادی را شامل می‌شود، نمیتوان به راحتی برای آن سقف و کفی تعیین کرد.

هزینه‌های زندگی در کانادا

همانطور که میدانید، کانادا کشوری گران شناخته شده که هزینه‌های روزمره‌ی آن بالاست. همین مسئله ممکن است باعث نگرانی شما برای مخارج دوران دانشجویی شود. جدول زیر به شما کمک می‌کند تا بتوانید هزینه‌های ماهیانه دانشجویی در کانادا را برای خود تخمین بزنید.

میانگین درآمد به تفکیک شغل در کانادا

علی رغم مواردی که در ? تیتر قبلی به آن اشاره شد، لازم است بدانید که درآمد مشاغل مختلف در کانادا بالاست و در اکثر مواقع کفاف یک زندگی با امکانات عالی را می‌دهد.

در رابطه با درآمد کار دانشجویی لازم به ذکر است که به عنوان دانشجو تنها اجازه‌ی ?? ساعت کار کردن را دارید که کار کردن خارج از حوزه‌ی دانشگاه، نیازمند شرایط خاصی است؛ حقوق کار ساعتی دانشجویان بین ?? الی ?? دلار است. در ضمن co op یا همان دوره کارآموزی برای دانشجویان کانادا شامل دریافت حقوق می‌شود.

منابع:

شرایط تحصیل در کانادا با گلچین

-

جار پلاستیکی

جار پلاستیکی به ظرف استوانه ای شکل یا مخروطی شکل گفته می شود که غالبا از پلاستیک تولید شده است. از این ظروف برای نگهداری اقلام مختلف استفاده می شود. شکل و جنس جار ها متنوع بوده و دارای درپوش های متفاوت و زیبایی هستند. درپوش های رولی، فشاری، پیچی، چوب پنبه ای، لولا و… از جمله درپوش این ظرف است.  جار پلاستیکی در صنایع مختلفی همچون دارو، مواد شیمیایی، لوازم آرایشی، مواد غذایی و.. کاربرد دارد. این ظرف ها در انواع مختلفی به تولید رسیده و با توجه به جنس و شکل با توجه به سلیقه افراد، مورد استفاده قرار می گیرد. این ظرف از جنس پلاستیک بسیار پرطرفدار است. این ظرف وزن بسیار کمی داشته و به نسبت جار های دیگر قیمت مناسب تری دارد. اما جار پلاستیکی را از کجا بخریم؟ با ما همراه باشید تا اطلاعات مفید و مختصری در مورد این ظروف پر کاربرد در اختیارتان قرار دهیم.

ظروف جار پلاستیکی 

این نوع جار نیز از نظر شکل به انواع مختلفی همچون شش گوش، هلالی، قلبی، شکلاتی، هشت گوش، چهار گوش، خمره ای، گلابی،  HYPERLINK "https://krpp.ir/product/%d8%b8%d8%b1%d9%81-%d8%ac%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%b2%d8%a7%d8%b1-700-%d8%b3%db%8c-%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d8%a8-%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c%da%a9%db%8c-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af/"استوانه ای، بیضی، گلدانی و زنبور داران تولید و در بازار عرضه شده اند. قابلیت نگهداری این ظرف به نسبت جار های دیگر کمتر بوده اما قیمت بسیار مناسب و به صرفه ای دارد. این ظروف قابل بازیافت هستند و از پلاستیک های قوی و با دوام تولید می شوند. امروزه تولید کنندگان بسیاری این ظروف را به تولید می رسانند. توجه داشته باشید که برای تولید این نوع جار، باید پریم های متفاوت با شکل های مختلفی در اختیار داشته باشید. این پریم ها از طریق دستگاه های مخصوص به جار تبدیل می شوند. اما چرا تولید کنندگان برای تولید این نوع ظروف باید از پت استفاده کنند؟ لازم است بدانید که پت بسیار قوی و با دوام است. ظاهر شفافی دارد و قابل ارزیابی می باشد. از همه مهمتر پت از قیمت بسیار مناسبی برخوردار بوده و کاملا متنوع است.

خرید جار پلاستیکی 

جار پلاستیکی در دسته بندی های مختلفی قرار می گیرد. با توجه به حجم و ظرفیتی که دارد متفاوت است. اغلب خریداران،این ظروف را در اندازه و حجم بالا خریداری می کنند. بطری جار های پلاستیکی شامل جار ۱۰ کیلویی، جار ۵ کیلو، جار ۴ کیلو، جار ۳ کیلو، جار ۲ کیلو، جار ۱ کیلو و جار نیم کیلویی می شود. بهتر است برای خرید این ظروف به تولیدکنندگان و سایت های معتبری مراجعه کنید تا از متریال مصرفی آن مطمئن باشید. در هنگام  خرید جار های پلاستیکی ابتدا باید به کیفیت محصول توجه کنید. این نوع جار ها با توجه به جنسی که دارند باید از پلاستیک های مرغوب تولید شوند چرا که بهداشتی بودن این ظروف بسیار مهم است. امروزه از این ظروف برای نگهداری مواد غذایی استفاده می‌شود، توجه داشته باشید که اگر متریال جار های پلاستیکی از پلاستیک های نامرغوب باشد، ممکن است مواد غذایی از بین برود و خراب شود.   

قیمت عمده جار پلاستیکی 

قیمت جار پلاستیکی با توجه به ابعاد، حجم و شکل ظاهری آن متفاوت است. اما توجه داشته باشید که اختلاف قیمت جار های پلاستیکی بسیار کم است و این جار ها قیمت مناسبی دارند. مهم ترین فاکتوری که در قیمت جار های پلاستیکی تاثیر گذار است تیراژ خرید است.  شما می توانید برای خرید عمده این ظروف از طریق شماره های درج شده با کارشناسان فروش مجموعه ما تماس بگیرید و جار های پلاستیکی را با بهترین کیفیت خریداری کنید‌.

مرطوب کننده طبیعی در هر خانه‌ای ممکن است وجود داشته باشد. می‌توانید از آنها برای تسکین پوست خشک خود استفاده کنید یا اینکه از بروز چین و چروک به شدت جلوگیری کنید و بر زیبایی هر چه بیشتر پوست بیفزائید. گاهی هیدراتاسیون یا مرطوب نگه داشتن پوست با گران قیمت‌ترین مرطوب کننده‌ها هم امکان پذیر نیست.
اگر در پی مرطوب کننده جدیدی هستید که جایگزین محصولات گران و بی تاثیر باشد، حتما ادامه این مقاله از مجله سبزینه راه را مطالعه کنید. قرار است گزینه‌هایی را معرفی کنیم که از پوسته پوسته شدن سطح پوست خلاص شوید و لطافت و نرمی را برای پوست خود داشته باشید. گزینه‌هایی معرفی خواهیم کرد که هم مقرون به صرفه باشند و هم تاثیر بالایی را برای مرطوب کردن پوست به همراه داشته باشند.

در صورتی که ممکن است به برخی از ترکیبات گیاهی حساسیت داشته باشید، باید برای استفاده هر یک از موارد پیشنهادی، لایه‌ای را روی پوست بازو تست کنید. در صورتی که علائمی همچون قرمزی، التهاب و خارش ایجاد نشد می‌توانید روی پوست صورت هم از آن استفاده کنید.

1.روغن زیتون؛ قوی ترین مرطوب کننده طبیعی برای پوست در جهان

روغن‌های طبیعی از بهترین گزینه‌ها برای مرطوب کردن پوست هستند. می‌توانید از آنها برای محافظت پوست خود کمک بگیرید. حتی برخی از آنها با ترکیباتی که دارند می‌توانند در مقابل آفتاب محافظی برای پوست باشند.
برای کسب نتیجه مناسب، بهتر است روغن زیتونی تهیه کنید که هیچ ماده افزودنی نداشته باشد. روغن زیتون سرشار از ویتامین‌ها، انواع پلی فنول و فیتواسترول است. این ترکیبات به عنوان چربی‌های گیاهی که مرطوب کننده هستند معرفی می‌شوند. این روغن برای پوست صورت بدن گزینه‌ای بسیار مناسب است. در صورتی که احساس می‌کنید سنگین است، می‌توانید با مقداری آب آن را ترکیب کنید.

2.روغن نارگیل؛ گزینه‌ای مقرون به صرفه و در دسترس

روغن زیتون نه تنها یک روغن مرطوب کننده است بلکه به طور طبیعی برای بدن هم بسیار مفید است. این روغن خاصیت ضد التهابی دارد و برای انواع پوست گزینه‌ای بسیار مناسب و موثر است. ترکیبات این روغن طوری است که برای بهبود انواع حساسیت پوستی و اگزما هم می‌توان از آن استفاده کرد. می‌توانید از این مرطوب کننده طبیعی برای همه انواع پوست استفاده کنید و نتیجه خوبی کسب کنید. بهترین زمان برای مصرف آن شب قبل از خواب است اما می‌توانید هر زمانی که لازم بود، به ویژه بعد از خشک شدن پوست پس از استحمام از آن استفاده کنید. از این روغن به منظور بهبود ترک پاشنه پا و ترک دست هم می‌توان استفاده کرد. اما پس از استفاده از این روغن جوراب ضخیم و دستکش غیرلاتکس بپوشید.

3.آووکادو؛ یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست

آووکادو دارای روغن امگا3 سالم و آنتی اکسیدان‌های متعددی است که برای جلوگیری از التهابات بدنی که زمینه پیری زودرس را به همراه دارند، بسیار مفید است. می‌توانید برای نتیجه از این مرطوب کننده طبیعی، آن را به صورت ماسک در آورید و به مدت 15 الی 20 دقیقه روی پوست خود نگه دارید. بلافاصله بعد از شستشو خواهید دید که پوست شما بسیار نرم و مرطوب شده است  و زیبایی پوست شما دوچندان خواهد شد.

4.استفاده از بلغور جو دوسر برای هیدراته نگه داشتن پوست

یکی دیگر از مرطوب کننده‌های طبیعی برای پوست، بلغور جو دوسر است. می‌توانید از آن برای پوست کل بدن هم استفاده کنید. استفاده موضعی از بلغور جو دوسر علاوه بر اینکه به آبرسانی پوست کمک شایانی می‌رساند، می‌تواند باعث از بین رفتن لایه‌های مرده پوست شود. به همین دلیل به عنوان پاک کننده طبیعی هم نام برده می‌شود.
جو دوسر دارای لیپیدهای طبیعی است که به نرم و مرطوب شدن پوست می‌انجامد. باید برای این هدف یک پیمانه جو دوسر را در وان حمام بریزید یا اینکه از ترکیب آن با آب خمیری تهیه کنید و آن را روی پوست نگه دارید. بعد از 20 دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.

توضیحات بیشتر را در مجله سلامتی و زیبایی سبزینه راه بخوانید.

5.استفاده از شکر برای آبرسانی پوست و لایه برداری پوست‌های مرده

یک لایه بردار طبیعی که به بهبود خشکی پوست و رفع پوسته پوسته شدن آن کمک می‌کند، شکر است. می‌توانید چند مرتبه در هفته از آن برای لایه برداری پوست‌های مرده استفاده کنید. از این طریق آبرسانی بهتری برای پوست خود خواهید داشت. برای این منظور باید مرطوب کننده مخصوص پوست صورت خود را با دو قاشق شکر ترکیب کنید تا یک اسکراب خانگی تهیه کرده باشید. آن را به مدت 10 الی 20 دقیقه روی پوست خود نگه دارید. در نهایت کمی پوست را به آرامی با آن ماساژ دهید. سپس پوست را با آب ولرم بشویید. در نهایت یکی از روغن‌های گفته شده را به عنوان مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید تا پوستتان هیدراته شود.

6.استفاده از وازلین

وازلین یکی از ترکیبات نفتی است که به عنوان مرطوب کننده کلاسیک از آن یاد می‌شود. برای پوست‌های خشک و حساس گزینه خوبی است ولی ممکن است منافذ پوست را مسدود کند. در نتیجه روزنه‌های پوست بازتر می‌شوند و پوست ظاهری پوست پرتقالی شکل به خود خواهد گرفت. اما برای لطافت و نرم‌تر شدن پوست گزینه خیلی عالی است. فقط باید برای احتیاط سعی کنید از آن به طور همیشگی استفاده نکنید.

7.شیر یا ماست؛ مرطوب کننده طبیعی و قوی برای پوست

شیر دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بسیار بالایی است. به همین دلیل می‌تواند برای تسکین پوست‌های تحریک شده گزینه خیلی خوبی باشد. اسید لاکتیک به عنوان یک هیدروکسی طبیعی است که برای لایه برداری ملایم پوست هم به کار برده می‌شود. از آن برای جوانسازی پوست و رفع تاثیرات اشعه‌های خورشید می‌توانید بهره بگیرید.

حمام شیر یا حمام ماست گزینه خیلی خوبی برای آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست محسوب می‌شود. استفاده ماسکی از ماست، کمک می‌کند تا از شل شدن پوست جلوگیری شود. حتی به رفع سلول‌های مرده پوست نیز منجر خواهد شد. از این طریق پوستی شفاف و درخشان خواهید داشت.

8.استفاده از روغن کرچک

روغن کرچک هم مانند روغن نارگیل و روغن زیتون یکی دیگر از روغن‌های بسیار عالی برای مرطوب شدن پوست محسوب می‌شود. می‌توانید از این روغن قبل از استحمام استفاده کنید. باید حدود 40 دقیقه قبل از استحمام، یک لایه نازک از آن را روی پوست خود بمالید سپس پوست را با شوینده ملایم بشویید.

https://www.behance.net/sonnrita90

https://astonpark33.livejournal.com/profile/

https://coub.com/astonpark33

https://www.openstreetmap.org/user/AstonPark33

https://folkd.com/user/AstonPark33

https://www.tripadvisor.com/Profile/sonnr392

https://www.4shared.com/u/evXNUjjf/AstonPark33.html

https://www.indiegogo.com/individuals/32609125